Verbeter je 10K-tijd met deze app
Pacer 10K is een 8 weken durend trainingsprogramma gericht op hardlopers die hun 10K-tijd willen verbeteren. De app biedt een combinatie van hardlopen en intervaltrainingen, waarbij de gebruiker drie keer per week traint. Dankzij de unieke opbouw van de trainingen, die variëren van wandelen tot snellere hardloopintervallen, wordt de conditie geleidelijk verbeterd en blijft het hardlopen interessant en motiverend. De audio-coach begeleidt je tijdens het trainen en geeft aanwijzingen wanneer je moet versnellen of afremmen.
De applicatie is uitgerust met GPS-functionaliteit voor afstands- en tempo-tracking, en is geïntegreerd met Apple Health voor het bijhouden van verbrande calorieën. Daarnaast biedt de app de mogelijkheid om je muziek te beluisteren tijdens het hardlopen, terwijl de coachinstructies subtiel worden ingelast. Met een focus op motivatie, zoals het behalen van badges en het delen van prestaties op sociale media, is Pacer 10K ontworpen om elke hardloper te helpen zijn doelen te bereiken.
