Pacer 10K: snellere races lopen
Pacer 10K is een acht weken durend programma dat is ontworpen voor ervaren hardlopers die hun 10K-snelheid willen verbeteren en meer calorieën willen verbranden. De app combineert hardlopen en snelheidsintervallen om geleidelijk uithoudingsvermogen en kracht op te bouwen. Het programma bestaat uit drie runs per week, waarbij wandelen, hardlopen en sneller hardlopen worden afgewisseld. De routine is ontworpen om hardlopen interessanter en leuker te maken, en in de achtste week kunnen hardlopers verwachten dat ze een snellere 10K lopen.
De app is gebouwd met GPS en afstandstracking, die zelfs werkt wanneer de app op de achtergrond draait. Het is ook geïntegreerd met Apple Health voor het berekenen van calorieën en het opslaan van workouts. Pacer 10K heeft een audiocoach die gebruikers begeleidt wanneer ze moeten wandelen, hardlopen of sneller hardlopen. De coach begint langzaam en versnelt geleidelijk, waardoor het gemakkelijk is voor gebruikers om te volgen. Bovendien kunnen gebruikers naar hun muziek luisteren tijdens het hardlopen, waarbij de stem van de coach op de juiste momenten wordt gemengd. De app heeft ook on-screen bedieningselementen voor gebruikers van de Apple muziekapp. Pacer 10K is compatibel met alle hardloop-GPS-apps, waaronder Nike+, RunKeeper en MapMyRun. Gebruikers kunnen ook overwinningen en badges verdienen, hun voortgang delen op sociale media en andere trainees ontmoeten in de Facebook-gemeenschap.
